キャリアに迷ったとき、自分らしい働き方や生き方の軸をどのように見つけていくのか、そのヒントをやさしくお伝えします。
キャリアに迷うのは、自然なこと
これからの働き方や生き方に迷いを感じることは、特別なことではありません。
まずは、その迷いを否定せずに受け止めることから始めてみましょう。
正解がない時代だからこそ迷う
キャリアに迷うのは、無理もないことです。
今は、働き方も生き方も選べる時代です。
選択肢が多いからこそ、迷ってしまうのは自然なことです。
だからこそ、「自分は何を大切にしたいのか」を考えることが大切になるのです。
「自分らしさ」は小さな違和感から見えてくる
自分らしさは、はっきりとした答えとして見つかるというよりも、日々の中で少しずつ見えてくるものです。
日々の中で感じる小さな違和感や心の動きに、そっと目を向けてみましょう。
好きなことより「なんとなく嫌」を大切にする
「これがやりたい」と思えることがなくても大丈夫です。
むしろ、「なんとなく合わない」と感じた経験の中に、ヒントがあります。
自分の気持ちに目を向けることが、第一歩になります。
キャリアの軸は「大切にしたいこと」
何を選ぶかに迷ったとき、判断のよりどころになるのが「自分の軸」です。
自分にとって何が大切なのかを、少しずつ言葉にしていきましょう。
答えは外ではなく、自分の中にある
どんな働き方をしたいのか。
どんな毎日を送りたいのか。
その答えは、他の誰かではなく、自分の中にあります。
小さな言葉でいいのです。
「これだけは大切にしたい」と思うことを書き出してみましょう。
迷ったときは、いつでも立ち返ればいい
一度決めた道でも、途中で迷うことはあります。
そんなときは、無理に進もうとせず、自分の軸に立ち返ることが大切です。
キャリアは一度で決めるものではない
キャリアは、一度決めたら終わりではありません。
状況や気持ちは、少しずつ変わっていきます。
迷ったときは、自分の軸に立ち返れば大丈夫です。
ひとりで考えるのが難しいときは
考えても答えが出ないときや、気持ちが整理できないときもあります。
そんなときは、いったん立ち止まって、考え方を変えてみることも大切です。
言葉にすることで、気づけることがある
自分の気持ちは、頭の中だけでは整理しきれないこともあります。
言葉にしてみることで、はじめて気づく思いもあります。
ノートに書いてみたり、信頼できる人に話してみたりする中で、
少しずつ、自分の考えが見えてくることもあります。
キャリアコンサルタントは、そうした整理をサポートする存在のひとつです。
このブログでも、その視点をもとにキャリアについて発信しています。
キャリアは仕事だけでなく、人生全体で考えていくものです。
少し視点を広げてみると、見え方が変わることもあります。
